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ゴロゴロしてます




雪が降るまではいかないけれど

今年に入って一気に気温が低くなって朝起きるのがとっても辛くなってきました


クリンにとっても寒いのはすごく堪えるようで

朝はなかなか起きてきません


暑いのも寒いのも苦手だからしょうがないかな


昼間は日の当たる部屋でゴロゴロするのが一番みたい



暇そうだけどこんなひとときも必要ですね





でも、いくら外の風がつめたかろうと運動不足になるのは

よくないので頑張って歩いて体脂肪を減らさないと

メタボになっちゃいますね~

もう、なってるか!







今年の目標は健康第一で毎日を過ごすこと

その第一歩が食事と運動に気を配る事なのかな

当たり前の事を普通にサラッとやっていきたいな~

クリンだけでじゃなく私の目標でもある!?
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[ 2014/01/15 ] 日記 | TB(0) | CM(4)
私もそれ、痛感してます。
寒いと、ついついお散歩もさぼりがち。
どっちかというと、体を動かさなくてはいけないのは
私のほうなのに…。

お散歩のおかげで、健康的に暮らせてるのに
これじゃいけませんよね。
お互いに頑張りましょう!
[ 2014/01/17 23:29 ] [ 編集 ]
Re: タイトルなし
> 私もそれ、痛感してます。
> 寒いと、ついついお散歩もさぼりがち。
> どっちかというと、体を動かさなくてはいけないのは
> 私のほうなのに…。
>
> お散歩のおかげで、健康的に暮らせてるのに
> これじゃいけませんよね。
> お互いに頑張りましょう!

やっぱり、寒いとお散歩に出かけるのも腰が重くなりがちですね
お天気が悪いと特にです^^;
でも、それでは体がなまってくるから動かないというわけには
いきませよね~」
今年は健康な体作りを目指して行きます!
[ 2014/01/19 10:24 ] [ 編集 ]
毎日寒いですよね^^;
私もただでさえ運動不足なので
ロクとの毎日の散歩は唯一の運動かもしれないです~
[ 2014/01/24 16:20 ] [ 編集 ]
Re: タイトルなし
> 毎日寒いですよね^^;
> 私もただでさえ運動不足なので
> ロクとの毎日の散歩は唯一の運動かもしれないです~

寒い日が続くと外出するのもおっくうになってしまいます
背中を丸めて歩くととたんに老け込むような感じです
私もクリンとのお散歩がいい運動になります
でも、最近はすぐに家に帰っちゃうんですけどね(^^;
こんな事ではいけませんよね~
[ 2014/01/24 22:38 ] [ 編集 ]
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