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YOGA YOGA YOGA

YOGAを 始めて

もう 3年になりました。


最初は 流行みたいな感じもあって


始めたけれども


今では


心身ともに癒される


私の生活に欠かせないもの


になりました。


やり始めると


YOGAも割りと


ハードだったりしますが…


体を動かす事が


一番 ストレス発散が出来る


かも…です
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[ 2010/02/24 ] 日記 | TB(0) | CM(2)
こんにちは
ヨガ、いいらしいですねー
ワタス、肩こりがひどいので
ピップが欠かせないんですよー

心身ともにシフレッシュしたいですねー♪
[ 2010/02/25 11:07 ] [ 編集 ]
こんばんは。
メールを有難うございます。

ヨガはいいですよ~。
血液の循環が良くなりますし、
お肌の調子までv-158しますよ。
[ 2010/02/25 19:39 ] [ 編集 ]
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はじめましてアラホーママでもブログ出来るかな・・・・
解らない事ばかりだけどガンバリます。

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